Vitamin D3, znan tudi kot holekalciferol, je oblika vitamina D, ki jo naše telo naravno tvori ob izpostavljenosti sončni svetlobi. Ima pomembno vlogo pri absorpciji kalcija in fosforja iz prehrane, kar je bistveno za ohranjanje zdravja kosti in zob. Prav tako prispeva k delovanju imunskega sistema in pomaga ohranjati normalno mišično funkcijo.

Pomanjkanje vitamina D3 je v hladnejših mesecih pogost pojav, saj telo tvori manj vitamina zaradi manjše izpostavljenosti soncu. V takšnih primerih je smiselno razmisliti o dopolnitvi prehrane s kakovostnim prehranskim dopolnilom.

Prehranski viri vitamina D3

Največ vitamina D3 telo pridobi s sončno svetlobo, vendar ga lahko dobimo tudi iz prehrane. Med naravne vire sodijo:

• mastne ribe (losos, sardine, skuša),
• jajčni rumenjaki, goveja jetra,
• obogatena živila, kot so mleko, rastlinski napitki in žitni izdelki.

Ker je vnos s prehrano pogosto nezadosten, številni ljudje posežejo po prehranskih dopolnilih, zlasti v zimskih mesecih ali pri omejeni izpostavljenosti soncu.

Ključne funkcije vitamina D3 v telesu

• Prispeva k normalni absorpciji in uporabi kalcija in fosforja.
• Pomaga ohranjati zdrave kosti in zobe.
• Prispeva k normalnemu delovanju mišic.
• Prispeva k delovanju imunskega sistema.
• Ima vlogo pri delitvi celic.

Vitamin D3 v napitku Reerise

Napitek Reerise vsebuje optimalno količino vitamina D3 skupaj z drugimi pomembnimi hranili, ki prispevajo k normalnemu delovanju telesa. Z rednim vključevanjem Reerise v vašo dnevno rutino lahko enostavno poskrbite za zadosten vnos vitamina D3, še posebej v obdobjih, ko ni dovolj sončne svetlobe.

Izdelek je oblikovan za vse, ki želijo na naraven način podpirati zdravje kosti, mišic in imunskega sistema ter ohraniti vitalnost skozi vse leto.